Stresscoaching og sparring til ledere

Tag fat om din stress med dette forløb, der er skræddersyet til ledere

Hvis du har stress symptomer, enten fordi du er gået ned med stress, eller hvis du er lige på kanten, så kan vi hjælpe dig.

Vi tager udgangspunkt i, hvordan du har det. Først skal der være styr på symptomerne. Hvis du har mange fysiske symptomer, er det en god ide at have været hos egen læge først.

Dernæst afdækker vi sammen, hvad der udløser stressen, og vi hjælper dig med at lave realistiske planer for, hvordan du kan forebygge og undgå stress fremover. Det gælder både i forhold til dit arbejdsliv, hvor vi helt konkret kikker på det, du kan gøre – og på det der ligger uden for din indflydelse.

Marianne Skytte Jakobsen
Marianne Skytte JakobsenLæge. PhD.

Læge Marianne Skytte Jakobsen som coach

Hvad kan jeg tilbyde?
Hvis du har stresssymptomer, enten fordi du er gået helt ned med stress, eller fordi du er lige på kanten. Hvis du oplever stresssymptomer, kan jeg hjælpe med at få styr på symptomerne.

Vi tager udgangspunkt i hvordan du har det. Først skal der være styr på stress symptomerne. Hvis du har mange fysiske symptomer er det en god ide at have været hos egen læge først.

Dernæst afdækker vi hvad der udløser stressen og endelig hjælpe jeg med at lave realistiske planer for hvordan du kan forebygge og undgå fremtidig stress. Det gælder både i forhold til dit arbejdsliv hvor vi både kigger på det du helt konkret kan gøre noget ved og det der ligger uden for din indflydelse.

Baggrund:
Jeg er uddannet læge og PhD. Jeg har en master i offentlig ledelse og har derudover en coach uddannelse og er certificeret coach.

De sidste 14 år har jeg arbejdet som leder. Jeg har praktisk erfaring både indenfor strategisk ledelse, faglig ledelse, personale leder og med ledelse af den daglige drift.

Som personaleleder har jeg erfaring med både ledelse af medarbejdere og ledelse af og gennem ledere.